Kurse
Termine:
Die nächsten Kurse starten am 15.04.2026 und es sind noch Plätze, wie folgt frei:
Qi Gong: 11 Plätze
PME: 12 Plätze
Kurstermine sind: 15.04.; 22.04.; 06.05.; 27.05.; 03.06.; 10.06.;17.06. und 24.06.
Die Kurse finden immer Mittwochs Abends statt, Qi Gong ab 17 Uhr und Progressive Muskelentspannung ab 18 Uhr.
Dauer:
Meine Kurse umfassen acht Einheiten, die in der Regel über einen Zeitraum von maximal drei Monaten verteilt liegen.
Die reinen Übungseinheiten dauern zwischen 20 und 30 Minuten. Der Kurs ist jeweils für eine 3/4 Stunde gebucht. So bleibt vor dem Kurs ausreichend Zeit entspannt anzukommen und für diejenigen, die möchten, nach dem Kurs Zeit für ein wenig Austausch.
Im Qi Gong haben wir zu Beginn des Kurses Übungseinheiten, um besser in den Fluss der Bewegung zu kommen. Im späteren Verlauf des Kurses, wenn die Übungseinheit in einem durchgeführt werden kann, biete ich im Anschluss noch Schnuppereinheiten in andere Qi Gong Formen an, wie zum Beispiel das Herz Qi Gong oder einzelne Übungen der 15 Bewegungsformen...
Kosten:
Mir ist es wichtig, die Kurse auch schon mit kleiner Teilnehmerzahl stattfinden lassen zu können (mind. drei TN), daher habe ich mich dazu entschieden die Kursbeiträge zu staffeln:
- ab drei TN: 160,00 Euro
- ab vier TN: 140,00 Euro
- ab fünf TN: 120,00 Euro
Wer gerne beide Kurse belegen möchte, um nach der Bewegung noch etwas zu entspannen, zahlt für den zweiten Kurs nur 50,00 Euro. Ebenso zahlen Kinder (ab 8 Jahre) nur die Hälfte des begleitenden Elternteils.
